Mô tả
GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG:
- Vitamin C: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, giảm cholesterol, và hỗ trợ quá trình hấp thu sắt.
- Vitamin A: Tốt cho sức khỏe của mắt, da, và hệ miễn dịch.
- Vitamin B: Giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh, và cải thiện tâm trạng.
- Canxi: Giúp phát triển và bảo vệ hệ xương khớp.
- Magie: Giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, và hỗ trợ chức năng thần kinh.
- Kali: Giúp kiểm soát huyết áp, duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể, và hỗ trợ chức năng cơ bắp.
- Chất xơ: Giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, và tạo cảm giác no lâu.
- Chất chống oxy hóa: Giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, và tim mạch.
LỢI ÍCH:
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Chống lão hóa
- Giảm cholesterol
- Hỗ trợ quá trình hấp thu sắt
- Tốt cho sức khỏe của mắt, da, và hệ miễn dịch
- Giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng
- Duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh
- Cải thiện tâm trạng
- Giúp phát triển và bảo vệ hệ xương khớp
- Giúp điều hòa huyết áp
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
- Hỗ trợ chức năng cơ bắp
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa
- Ngăn ngừa táo bón
- Tạo cảm giác no lâu
- Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
- Cách sử dụng:
Cam vàng Mỹ có thể được sử dụng trực tiếp, ép nước, làm sinh tố, hoặc chế biến thành các món ăn khác nhau như salad, bánh, mứt,...
- Cách bảo quản cam được lâu:
+ Bảo quản cam ở nhiệt độ phòng:
- Nếu bạn muốn cam chín nhanh hơn, bạn có thể bảo quản cam ở nhiệt độ phòng.
- Đặt cam trong túi giấy hoặc túi nhựa và để ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Cam sẽ chín trong vòng vài ngày.
+ Bảo quản cam trong tủ lạnh:
- Nếu bạn muốn bảo quản cam lâu hơn, bạn nên bảo quản cam trong tủ lạnh.
- Đặt cam vào khay mềm và để trong ngăn mát tủ lạnh.
- Cam sẽ giữ được tươi ngon trong vài tuần.
- Không nên rửa cam trước khi bảo quản vì điều này có thể làm tăng nguy cơ thối rữa.